Pilates

Cours de renforcement musculaire doux, travail des muscles profonds basé sur la respiration et la concentration. Travail de l’équilibre et remise en condition physique.

Lieu : au Dojo du Golf Hôtel

Lundi :

17h00 – 18h00 avec Bénédicte GOUGES

19h00-20h00 avec Sylvie