Pilates

Cours de renforcement musculaire doux, travail des muscles profonds basé sur la respiration et la concentration. Travail de l’équilibre et remise en condition physique.

 

Lieu : au Dojo du Golf Hôtel

Lundi : 18h45-19h45

Responsable section : Sylvie LEFEBVRE

Professeur : Bénédicte GOUGES